3月16日,江苏大学电气学院在学校三岔口成功举办了以“耘心启智,笃行致远”为主题的心理健康活动,旨在通过多元化互动形式帮助学生探索内心世界、释放压力、凝聚情感。活动面向江苏大学全体学生。


活动共分为四大创意环节。在“图引心语,牌解潜思”环节中,同学们通过绘画与心理卡牌游戏,将抽象情绪转化为色彩与线条,借助隐喻性图案与问题梳理内心困惑。参与者或驻足沉思,或与同伴分享解读,现场氛围温暖而专注。第二环节“气破心结,影留欢颜”以吹爆象征压力的气球为核心,同学们在清脆的爆破声中释放压力,随后在打卡区手持趣味手牌合影留念,用镜头定格笑容。在第三环节“瓶纳百感,情聚一隅”中,参与者将心事纸条投入彩色玻璃瓶,或抽取他人匿名留言给予暖心回应,现场充满了温暖与共鸣。最后的“手随心转,艺由心生”环节,同学们通过手工制作释放压力,激发创造力。参与者们选择橡皮泥、扭扭棒、小珠子等材料,自由发挥制作出小动物、花朵或几何图形等作品。大家专注创作,沉浸在手工的乐趣中,脸上洋溢着满足的笑容,作品展示区陈列着各式各样的手工制品,同学们互相欣赏、交流创意,气氛轻松愉快。
电气学院始终秉承“育心育德共融,知行合一并进”的教育理念,此次心理健康活动通过沉浸式体验打破传统宣教模式,有效帮助学生缓解焦虑情绪,增强自我认知与情感表达能力。活动不仅为学生提供了情绪疏导的窗口,更通过集体互动营造出温暖互助的心理文化氛围。未来,学院将持续创新心理健康教育形式,引导学生以理性平和、积极向上的心态迎接成长挑战。