12月6日，江苏大学电气学院心理协会联合学院特殊群体关爱小队在学校三岔口举办了以“耘心修能，正己致远”为主题的12·5心理健康活动。通过趣味活动，以动静结合的多元化形式，在冬日校园里为大家搭建了一个释放压力、舒缓身心的温暖平台，活动面向全校学生。

活动现场设置了四个特色体验区，每个区域都人气满满，参与者们沉浸在动手与互动的乐趣中，脸上洋溢着专注与愉悦。在“黏土巧塑，心‘豆’飞扬”区，同学们挑选色彩丰富的豆丁黏土，在工作人员的指导下，发挥创意捏制出一个个形态各异的豆丁娃娃。指尖翻飞间，黏土被赋予独特造型，不少同学表示，专注塑形的过程让自己暂时忘却了学业压力，收获了满满的成就感。

“针缝线韵，‘龙’偶传情”区同样热闹。参与者们领取梦龙玩偶材料包，对照视频教程穿针引线。从穿针打结到缝合填充，大家在一针一线的细致操作中静下心来，感受手工制作的独特韵味。遇到针法难题时，心理协会成员及时上前指导，帮助同学们顺利完成作品。捧着亲手制作的小梦龙玩偶，不少同学笑着说，这是一份特别有意义的收获。

“滑行弹动，乐在‘棋’中”区传来阵阵欢笑。心理协会成员用简洁的语言讲解游戏规则后，便与同学们组队对战。新颖的滑行弹动棋玩法让大家兴趣盎然，棋盘上的趣味博弈不仅考验反应力，更让大家在轻松互动中拉近了距离，现场氛围十分活跃。

“沙粒流转，画映心光”区则充满了艺术气息。同学们挑选心仪的沙画图样，用镊子夹取不同颜色的彩沙，小心翼翼地填充到画板上。细腻的沙粒在指尖流转，渐渐勾勒出五彩斑斓的图案，大家将心中的美好与创意融入画作，在涂绘中收获了满满的愉悦感，完成的作品也成为了专属的心情纪念。

活动过程中，院心协成员和特殊群体关爱小队全程热情引导，耐心提供帮助，确保每位参与者都能沉浸式体验活动乐趣。不少同学在参与后表示，这样的活动形式新颖、内容充实，既能在动手过程中放松身心，又能结识志同道合的朋友，希望未来能有更多类似的活动。

电气学院秉持“育心育德共融，知行合一并进”宗旨，将心理教育与趣味实践结合，助力学生提升心理韧性。本次活动以同学们喜爱的游戏形式为载体，让大家在轻松氛围中释放情绪、探索自我。未来，学院将继续秉持“培正耘心”的理念，策划更多优质的心理健康活动，助力同学们在大学时光中保持心灵活力，实现“生生不息”的成长。